سانشو از رشته های مبارزاتی رینگی است که ترکیبی از تکنیک های رشه های مختلف رزمی در آن وجود دارد.مجموعه پیش رو آموزش این هنر زرمی المپیکی و جذاب میباشد. در این مجموعه فرا خواهید گرفت:
آموزش مرحله به مرحله مبارزات ووشو (سانشو)
آموزش تکنیک ها و ضربات دست
آموزش تکنیک ها و ضربات پا
آموزش حالتهای مختلف ایستادن و رقص پا
آموزش فنون و تکنیک های درگیری ،زیرگیری و زمین زدن حریف
تکنیک های ترکیبی برای تمرین و مسابقه
دفاع ضربات
بدل کردن تکنیک ها
و...
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
