در مرحله اول فارغ از میزان سن شما ، رشد قدتان آغاز خواهد شد ! ! ! شاید کمی تعجب کرده باشید ولی 100 % فارغ از سن شما این رشد در قد شما رخ خواهد داد . برای توضیح بیشتر باید گفت ، بیش از 95 % مردم بی آنکه خبر داشته باشند ، خمش و قوسی در ستون فقرات خود دارند و همچنین قسمت کمر آنها نیز دارای گودی و فرو رفتگی بیش از حد طبیعی می باشد . اگر روشی وجود داشته باشد که این خمیدگی در ستون فقرات و گودی کمر اضافه را از بین ببرد وگودی کمر را به حد طبیعی خود برساند ، 100% به میزان قابل توجهی ( حد اقل 3 سانتیمتر ) قد شما بلند تر خواهد شد و این از لحاظ پزشکی به طور قطع تائید شده است . پس حد اقل 3 سانتیمتر رشد قد شما فارغ از سنتان رخ می دهد ! اما در مرحله دوم ، همین حرکات که به طور موضعی انجام خواهد شد و تآثیر بسیار زیادی بر روی مفاصل و استخوانهای خاص دارد ، با تحریک هورمون رشد در قسمتهای خاص و حساسی از بدن ، و تراکم استخوانی در طول ( کشیدگی استخوان در طول ) باعث افزایش قد شما خواهد شد . این اتفاق به سن شما وابسته است . مثلآ ما برای یک فرد 20 ساله ، موفقیت در این روش را حداقل 6سانتیمتر در نظر می گیریم و آن را تضمین می کنیم . چرا که آمار به دست آمده این را نشان می دهد . برای افراد بالای 20 سال و کمتر از 25 سال حد اقل رشد قد 4 سانتیمتر خواهد بود و برای بالاتر از 25 سال ، ما حد اقل رشد 3 سانتیمتر را تضمین خواهیم نمود . البته شاید سوال در ذهن شما این باشد که در سنین نوجوانی چه ؟ باید گفت انجام این حرکات در سنین نوجوانی می تواند تا 10 سانتیمتر در مدت 2 یا 3 سال در میزان رشد قد شما تآثیر بگذارد
این مجموعه برای خانمهای باردار هم هیچ ضرری ندارد و از طرف وزارت بهداشت ژاپن تائید شده است.
تهیه مجموعه بالا به تمامی خانمها و آقایانی که برای زیبایی اندام خود تلاش می کنند توصیه می شود
رژیم غذایی :
این مجموعه به همراه برنامه صحیح استفاده از مواد غذایی مناسب در طول دوره درمان طراحی گردیده است
آیا ارسال اطلاعات شخصی از قبیل وزن ، قد ، سن ، سن پدر و سن مادر احتیاج است ؟
خیر ، ما جدول کلی قد و سایز را برای شما در کاتالوگ ارسال نموده که اگر شخص دیگری در منزل تمایل به استفاده از مجموعه را داشت احتیاجی به سفارش مجدد مجموعه طبق مشخصات فردی خود نداشته باشد.
برای سفارش مجموعه کافی است فرم سفارش پستی را تکمیل نمائید و آن را از طریق اینترنت ارسال نمائید . پس از بررسی سفارش شما ، مجموعه برای شما ارسال می شود . شما نیز پس از دریافت مجموعه که شامل دو کاتالوگ به همراه 4 عدد CD تصویری مکمل ، مبلغ مجموعه را که 16000 تومان می باشد به همراه هزینه پستی که حدود 2000 تومان می باشد به مآمور پست تحویل دهید !
عنوان اصلی : VMware vSphere Performance Monitoring Training
در این کورس آموزشی نحوه رفع مشکلات کارایی و بهینه سازی فضای مجازی را می آموزید ، در ادامه روش های کاهش DownTime و هدر رفت منابع سرورها را به خوبی خواهید آموخت .
توجه داشته باشید کلیه درس های این مجموعه با چندین فرمت قابل اجرا بر روی کامپیوتر ، دستگاه های موبایل و iPod قابل اجرا می باشند .
این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی TrainSignal است که بر روی 3 حلقه DVD و به مدت زمان 14 ساعت در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد .
در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش vSphere آشنا می شویم :
آشنایی با این مجموعه آموزش :
آشنایی با مدرس مجموعه
آشنایی با دلایل اهمیت کارایی vSphere
آموزش چگونگی استفاده از این کورس آموزشی
آشنایی با آن چه در این کورس آموزشی فرا خواهید گرفت
آشنایی با آماده سازی محیط تست و تمرین آموخته ها :
آشنایی با نیازمندی ها
آموزش فراهم نمودن فضای تست
آموزش سناریوی آموزشی این کورس :
در هر یک از آموزش های TrainSignal شما به عنوان مسوول IT یک سازمان می بایست وظایفی را انجام دهید و مدرس سعی در آماده کردن شما برای پذیرش این امور را دارد
آشنایی با اهمیت آموختن افزایش کارایی vSphere در موفقیت شما در آزمون VCAP-DCA :
آشنایی با برخی از نمونه مسایل مطرح در این آزمون در رابطه با کارایی ( Performance )
درک اهمیت Performance
آموزش نکات کاربردی مطالعه به منظور شرکت در VCAP-DCA
آموزش مروری بر مباحث مرتبط با کارایی در vSphere :
آشنایی با Performance و مشکلات مربوط به Performance
آموزش روش های رفع ایرادات رخ داده
آشنایی با معماری ESX Server
آشنایی با معماری ESXi
مقایسه ESX و ESXi
درک مفاهیم مرتبط با VMKernel
آموزش درک مفاهیم Virtual Machine Monitor
آموزش نمایش و تغییر دادن Mode مانیتور
آموزش مباحث مرتبط با کارایی CPU در vSphere :
مروری بر زمانبندی CPU در vSphere
آشنایی با آن چه سبب افزایش بار وارده بر CPU می گردد
آشنایی با پارامترهای مهم کارایی CPU جهت رصد مداوم
آشنایی با اهمیت Ready Time
آموزش منابع برنامه ریزی CPU
آموزش درک مفاهیم NUMA
آموزش تاثیر مدیریت حافظه بر کارایی در vSphere :
مروری بر مدیریت حافظه در vSphere
آموزش در رابطه با Memory Over Commitment
آموزش در رابطه با Transparent Page Sharing
آموزش در رابطه با Memory Ballooning
آموزش Hypervisor Swapping
Memory Compression
آموزش مفاهیم و مباحث مرتبط با منابع ذخیره سازی و نقش آن ها در کارایی vSphere :
مروری بر مجازی سازی منابع ذخیره سازی
آشنایی با فاکتورهای کارایی Storage در vSphere
LUN and Storage Queuing
آشنایی با پروتکل های Storage
درک مفاهیم VMFS
آموزش در رابطه با Storage I/O Control ( iSCSI )
آموزش بهینه سازی کارایی vSphere از طریق مدیریت موثر شبکه :
مروری بر مجازی سازی شبکه
آموزش در رابطه با سر بار مجازی سازی ورودی / خروجی
درک مفاهیم مرتبط با کارت های شبکه مجازی
آموزش انتخاب کارت شبکه مناسب محیط مجازی شما
آموزش در رابطه با VMDirectPath
و . . .
آموزش در رابطه با Resource Pool نرم افزار vSphere :
آشنایی با مفاهیم Resource Pool
آموزش تفاوت های میان Resource Pool و Cluster
آموزش در رابطه با Resource Pool Traits
آموزش در رابطه با محدودیت ها و اشتراک ها
و . . .
آموزش تاثیرات vSphere Cluster در Performance :
vSphere Cluster چیست ؟
آشنایی با انواع Cluster
آموزش ساخت یک کلاستر
آموزش بهبود منابع CPU ، نرم افزار vSphere :
آشنایی با اگاهی از تعداد CPU های فیزیکی و مجازی
آموزش معیارهایی از CPU که شما می بایست آن ها را بدانید
آموزش رصد معیارهای CPU بوسیله vSphere Client و esxtop
و . . .
آموزش بهبود منابع حافظه vSphere :
آموزش آنالیز حافظه Host ها و VM ها
آشنایی با معیارهای سنجش کارایی حافظه
آموزش رصد معیارهای حافظه به کمک vSphere Client و esxtop
آموزش 6 راهکار رفع مشکلات کارایی حافظه
و . . .
آموزش بهبود کارایی منابع ذخیره سازی vSphere :
آشنایی با معیارهای بحرانی کارایی منابع ذخیره سازی
آموزش رصد معیارهای کارایی Storage به کمک vSphere Client و esxtop
آموزش راهکارهای رفع مشکلات Performance
و . . .
آموزش بهبود کارایی منابع شبکه ای vSphere :
آموزش در رابطه با سرعت کارت های شبکه و توانایی انتقال دو طرفه آن ها
شناسایی و رصد مداوم معیارهای سنجش کارایی کارت های شبکه
آموزش راهکارهای رفع ایرادات Performance شبکه های vSphere
آموزش بهینه سازی ماشین های مجازی و برنامه های کاربردی :
آشنایی با منابع فیزیکی و مجازی
آموزش سنجش میزان پاسخ گویی برنامه کاربردی
تشخیص درستی مجازی سازی یک برنامه کاربردی
و . . .
آموزش پیکربندی صحیح و مناسب یک VM Guest :
آشنایی با اهمیت استفاده از ابزارهای موجود در VMWare Tools
آموزش نصب VMWare Tools
آموزش انتخاب صحیح و پیکربندی مناسب سیستم عامل میهمان و منابع ذخیره سازی
و . . .
آموزش بهینه سازی حافظه کامپیوتر میهمان ( Guest ):
آموزش نمایش ماشین های مجازی ای که بیش از حد از RAM استفاده می کنند
آموزش برخی از کارهایی که می توان به منظور بهینه سازی حافظه میهمان انجام داد
و . . .
آموزش پاک سازی ویندوز مجازی شده پس از یک تبدیل P2V :
آشنایی با دلایل پاک سازی سیستم عامل پس از P2V
آموزش گام های این عملیات
آموزش منابع کمکی برای یک P2V Cleanup
و . . .
آموزش افزودن قطعات سخت افزاری بدون Down کردن سرور :
آموزش افزودن ، ویرایش و حذف سخت افزارهای مجازی سازی شده
آموزش نیازمندیهای VMWare بدین منظور
آموزش استفاده از امکانات Hot Add و Hot Plug به منظور افزودن یک CPU به vSphere
و . . .
آموزش استفاده از امکان vSphere Alarm به منظور رصد کارایی :
مروری بر Alarm ها
آشنایی با تفاوت های Alarm و Event
آموزش پیکربندی vSphere Performance Alarm
آموزش تغییر دادن Alarm ها
و . . .
آموزش مصور سازی کارایی سیستم به کمک vSphere Client :
آشنایی با این امکان
آموزش کنترل نمون میزان داده های نگهداری شده
آموزش سفارشی سازی گراف های Performance
و . . .
آموزش کاربردی آنالیز و تجزیه و تحلیل Performance به کمک esxtop و resxtop :
آشنایی با esxtop
آموزش در رابطه با تفاوت های میان esxtop و resxtop
آموزش تنظیم فایل های پیکربندی این دو
و . . .
آموزش آنالیز کارایی Storage به کمک vscsiStats :
آشنایی با vscsiStats
آموزش کاربردی استفاده از vscsiStats
و . . .
آموزش VMWare AppSpeed Quickstart ( اجرای برنامه های واقعی در محیط مجازی ) :
آشنایی با AppSpeed
آشنایی با موارد کاربرد Capacity IQ
آموزش استفاده از AppSpeed
و . . .
آموزش VMWare Capacity IQ QuickStart :
آشنایی با Capacity IQ
آشنایی با موارد کاربرد Capacity IQ
آموزش نصب و استفاده از Capacity IQ
و . . .
آموزش کاربردی زمانبندی منابع توزیع شده :
آشنایی با Distributed Resource Schedular ( DRS )
آشنایی با دلایل عدم Load Balancing صحیح
آموزش پیکربندی DRS ، رصد آن و رفع مشکلات آن
و . . .
آموزش DRS Automation, Affinity Rules, and EVC :
آشنایی با چگونگی خودکار سازی DRS
آموزش در رابطه با DRS Groups and Affinity Rules
آموزش در رابطه توانمندی های Enhanced vMotion
و . . .
آموزش پیکربندی و استفاده از Power Management توزیع شده :
آشنایی با DPM
آموزش فعال سازی و پیکربندی DPM
آموزش رصد Power Utilization
و . . .
آموزش جامع vSphere Capacity Planning :
آموزش دلایل انجام Capacity Planning
آموزش ابزارها و روش صحیح Capacity Planning
آموزش پیکربندی Guided Consolidation
و . . .
آموزش استفاده از VMWare vCenter Operations :
آشنایی با vCenter Operation
آموزش نیازمندی ها و نصب
آموزش در رابطه با Workload , Health و Capacity
و . . .
آموزش استفاده از امکانات و قابلیت های vKernel vOperation Suite :
آموزش در رابطه با vKernel vOps
آموزش نصب این مورد
آموزش استفاده از آن به منظور Capacity Planning
و . . .
آموزش VMware’s Free ESXplot :
آموزش چیستی ESXplot
آموزش دانلود و نصب ESXplot
آموزش خروجی گرفتن از داده های درون ESXi بوسیله esxtop
و . . .
آموزش VMware’s Free IOBlazer :
آموزش چیستی IOBlazer
آموزش دانلود و نصب IOBlazer
آموزش آنالیز آمارهای vSphere Storage Stats
و . . .
آموزش کامل Veeam Monitor Free Edition :
آشنایی با موارد کاربرد Veeam Monitor
آموزش در رابطه با Veeam Monitor Free vs Full
آموزش دانلود و نصب Veeam Monitor Free Edition
و . . .
آموزش در رابطه با Xangati for ESX Free Edition :
آشنایی با کاربردهای حیرت انگیز Xangati
آموزش دانلود و نصب Xangati بر روی ESX
آموزش پیکربندی Xangati
و . . .
آموزش استفاده از ابزار رایگان vKernel Free Performance Tools :
آشنایی با چهار نمونه از ابزارهای رایگان Performance
Exploring VMs Utilization with ApplicationView
vSphere Performance Overview with CapacityView
و . . .
آموزش XtraVirt’s Free vAlarm :
آموزش چیستی vAlarm
آموزش دانلود و نصب vAlarm
و . . .
آموزش VMware Guest Console (Free) :
Overview of Free VMware Guest Console (VGC)
آموزش دانلود و نصب VGC
Analyzing VM Inventory, Processes, Snapshots, and More
مسیر پیش رو :
مروری بر آن چه آموخته ایم
آموزش گام های دیگر یادگیری
Next Steps for VCP or VCAP Certification
و . . .
مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزش های ویدیویی و دسته بندی شده
ارائه شده بر روی 3 حلقه DVD
مدت زمان آموزش 14 ساعت !
محصول موسسه آموزشی TrainSignal
توجه داشته باشید کلیه درس های این مجموعه با چندین فرمت قابل اجرا بر روی کامپیوتر ، دستگاه های موبایل و iPod قابل اجرا می باشند .
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
